美味营养笋干烧五花肉

准备时间:5分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.27 08:54

笋干烧五花肉的做法讲究，极大程度上保留了笋的美味与营养，也保留了笋的鲜味，与五花肉搭配，不仅冲淡了肉的肥腻口感，也将笋干的清香新鲜渗透进五花肉中，入味深厚，吃进口中，后味醇厚，让人回味无穷。而且，笋干有丰富膳食纤维，有助消化的作用。

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主料

• 笋干 ：50
• 五花肉 ：380

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  泡过后，而且用压力锅压了２５分钟的笋干．压过后的笋干用手撕成小段．更好吃．
• 
  第二步
  2.热油锅
• 
  第三步
  3.放入择洗干净的年糕
• 
  第四步
  4.倒入整包蚝鲜酱汁
• 
  第五步
  5.煸炒入味收汁
• 
  第六步
  看就可以出锅了．

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