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养生银耳桂圆红枣枸杞炖燕
养生银耳桂圆红枣枸杞炖燕

养生银耳桂圆红枣枸杞炖燕

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.29 04:49

银耳桂圆红枣枸杞炖燕,第一眼看到这道汤品的名字,就感觉道满满的胶原蛋白扑面而来,你看这些食材,就算是最不会做饭的厨师,又能用这些这么可爱的食材做出什么可怕的东西来吗?滋补效果不必多说,这些食材的堆砌几乎囊括了所有的营养成分。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    .把红枣、桂圆,银耳放入炖盅,加入适量清水炖煮1小时,然后把燕窝倒入炖盅继续炖煮30分钟。
  • 第二步
    2.醋粉是现买的,一般超市有卖
  • 第三步
    3.土豆红萝卜一起炒熟过冷水备用
  • 第四步
    差不多好的时候放入枸杞冰糖炖煮5分钟即可。

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银耳桂圆红枣枸杞炖燕 银耳桂圆红枣枸杞炖燕
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银耳桂圆红枣枸杞炖燕吃起来味道还是不错的,你做她的时候千万要注意,不要放太多的水,如果放太多的水的话,银耳就会炖的特别烂,吃的时候一点儿口感都没有了。而且银耳我……

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