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家常煎椒盐小带鱼
家常煎椒盐小带鱼

家常煎椒盐小带鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.26 10:16

带鱼是一种非常营养海产品,含有丰富的蛋白质哦,尤其是小朋友可以经常吃带鱼,对提高记忆力和思考能力有帮助的哦,带鱼的刺也比较整齐容易被取出。今天我要做的就是家常煎椒盐小带鱼,用煎的方式做出来的带鱼不仅没得腥味还一点也不油腻哦。

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主料

辅料

  • 油 :200

具体步骤

  • 家常煎椒盐小带鱼的做法图解一
    第一步
    带鱼用刷子刷洗干净
  • 家常煎椒盐小带鱼的做法图解二
    第二步
    2.西红柿切块
  • 家常煎椒盐小带鱼的做法图解三
    第三步
    3.香葱切粒
  • 家常煎椒盐小带鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅里烧油
  • 家常煎椒盐小带鱼的做法图解五
    第五步
    5.下土豆炒熟
  • 家常煎椒盐小带鱼的做法图解六
    第六步
    6.把炒熟后的土豆捞出来,锅里留下油
  • 家常煎椒盐小带鱼的做法图解七
    第七步
    7.下番茄炒成番茄酱
  • 家常煎椒盐小带鱼的做法图解八
    第八步
    8.下入土豆块一起炒匀,加香葱的葱白
  • 家常煎椒盐小带鱼的做法图解九
    第九步
    9.锅里加水烧开
  • 家常煎椒盐小带鱼的做法图解十
    第十步
    10.水开后下入面条煮两分钟后放盐鸡精十三香调味就可以了
  • 家常煎椒盐小带鱼的做法图解十一
    第十一步
    焦香四溢的小带鱼。

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家常菜小酒馆

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煎椒盐小带鱼 煎椒盐小带鱼
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煎椒盐小带鱼这个做起来就特别的简单了,给大家分享一个小窍门儿,就是带鱼我们可以用剪刀把它剪成段,那样就非常的省事儿,因为用菜刀切的话可能会慢一点,而且呢在炸好之……

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