多宝鱼的营养价值极高，含有丰富的维生素、蛋白质以及多种微量元素，有着美容养颜、降血压等功效，多宝鱼的做法也有许多，但我最喜欢的还是鲜嫩十足的蒜烧多宝鱼，多宝鱼搭上各种佐料，使得多宝鱼的口感更加质嫩，更加鲜美。像这样一道营养与美味并存的蒜烧多宝鱼，实在是饭桌上不能缺少的美食。
1、因为多宝鱼很嫩，烧制时汤汁多一些，烧制过程中就不用翻面了，以免鱼身破碎。2、大蒜可以多一些。
清蒸多宝鱼:鱼是一种很好的食材，鱼肉肉质细腻，味道鲜美多汁，……
家常烧多宝鱼，你在很多地方都能看到鱼吃到鱼，产量猛增，价格低……
烤多宝鱼是一道美味的菜肴，也是很常见的做。不过不同的人做出来……
蒜烧多宝鱼，，有些人不待见蒜，是因为蒜吃多了嘴巴里有股怪味，……
多宝鱼
半老厨师
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