虾仁配苦瓜，是一道味道美味可口的家常菜。苦瓜，味道苦，具有清热健脾、明目消暑的食疗功效，是一种非常保健的食材。加入具有提鲜的效果，并且含有丰富的钙质营养的虾仁一起炒制成菜，能一定程度上去除苦瓜的苦味。虾仁配苦瓜，整道菜美味又营养。
1、苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，孕妇慎食！2、把苦瓜里面的白膜刮干净和用盐腌制一会能减少苦瓜的苦味。3、此菜加入了虾仁自然鲜味，我没加鸡精。
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉……
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜……
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苦瓜
荷包蛋2
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