浓浓西红柿豆皮汤

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.05.06 12:38

西红柿豆皮汤也是第一次做，不过味道挺不错的，感觉西红柿做什么汤味道都不会差，而且还是减肥必备圣品，最重要的是满满的VC和美白功能很是诱惑，另外西红柿吃熟的比生吃更能充分吸收西红柿的营养价值，这算是简单方便的快手菜，没有什么技巧

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主料

• 西红柿 ：150
• 豆皮 ：80

辅料

• 葱姜 ：适量
• 香油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  西红柿和豆皮洗净~西红柿切块儿~ 豆皮切成2cm宽7cm长的大小~葱姜切末~
• 第二步
  锅烧热以后放一点儿底油~五成热的时候放葱姜爆香~然后加入西红柿和豆皮翻炒~
• 第三步
  加入适量的食盐后，倒入热水煮开~ 开锅了以后点几滴香油就可以出锅了~ 还可以撒一点儿小葱点缀一下~

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西红柿豆皮汤

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已被2784人参考

西红柿豆皮汤是由西红柿和豆皮做成的一道即简单又美味的汤菜。在冬天也可以做成清水火锅底料。味道鲜美又不油腻。西红柿中丰富的维生素加上豆皮中的蛋白质对人的身体都很有……

包含食材

• 牛骨
• 西红柿
• 豆皮

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