粥是一大家比较常见，而且十分受欢迎的养生菜品，今天特别向大家推荐牛肉青菜粥。牛肉营养丰富，肉质鲜美，青菜富含纤维可以帮助消化，特别营养，对于家里有小孩和老人的家庭来说，妈妈们可以尝试做这道菜，制作简单，味道可口，可居家常备。
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它……
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……
冬天的时候我最爱喝荞麦粥了，以前经常在外面喝，后来一个朋友教……
莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多……
大米
青菜
牛肉
小菜一蝶
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