美味小米莲蓉包

准备时间:2分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.05.05 06:13

小米是种非常营养又滋补身体的谷物，含有各种各样的维生素和蛋白质。不仅可以作为食物食用还能够入药。小米对肠道和脾胃有很大的好处，所以小米是一种很好地东西。小米不仅可以用来煮粥，还能用来做包子，小米莲蓉包就是用小米粉做成的包子，包子外皮软糯，内馅香甜。特别好吃。

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主料

• 小米面 ：50
• 糯米粉 ：100

辅料

• 莲蓉 ：适量
• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  将糯米粉和小米面混合。
• 第二步
  加入适量的水揉成软硬适中的面团。
• 第三步
  这是自己做的白莲蓉馅。
• 第四步
  将面团分成均等的小面团。
• 第五步
  将面团窝成碗状，包入馅。
• 第六步
  滚圆。
• 第七步
  放入铺了油纸的蒸笼内，将锅中的水烧开，放入蒸笼蒸8分钟。
• 第八步
  完成

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小米莲蓉包

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包含食材

• 莲子
• 小米面

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