美味的蒜香鸡排饭盒

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.21 03:22

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主料

• 剁椒滑炒虾仁 ：适量
• 去骨鸡腿 ：适量
• 樱桃西红柿沙拉 ：适量
• 芝麻拌生菜 ：适量

辅料

• 黑胡椒 ：适量
• 饭盒其他材料： ：适量
• 蒜香粉 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.鸡腿去骨，用刀背轻轻拍散以便其入味；
• 
  第二步
  2.在鸡肉里加入盐、黑胡椒、白酒，腌制20分钟；
• 第三步
  3.将腌好的鸡肉过上一层蒜香炸鸡粉，放入五成热的油锅中炸至外皮金黄即可。

烹饪技巧

• 炸好的鸡排可以趁热食用，也可凉后斩件，放入饭盒中，加上番茄酱、沙拉酱或者椒盐蘸食，味道都特别好。

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