小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
鸡蛋杂蔬炒饵块
丰富的鸡蛋杂蔬炒饵块
丰富的鸡蛋杂蔬炒饵块

丰富的鸡蛋杂蔬炒饵块

准备时间:10分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.05.14 11:36

鸡蛋杂蔬炒饵块是以饵块为主料的一种菜肴，还加上许多其他蔬菜作为辅料。炒熟出锅后就能看见一盘颜色很鲜艳的菜，黄色的鸡蛋很诱人，黑的发亮的木耳，还有橙色的胡萝卜，最后就是白色的饵块。鸡蛋杂蔬炒饵块让你的味蕾得到满足，一下子可以尝到许多美味蔬菜。

更多详情
  • 1668人看过
  • 9
  • 收藏

主料

  • 饵块 ：350

辅料

  • 油 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 鸡蛋 ：适量
  • 水发木耳 ：适量
  • 豆角 ：适量
  • 胡萝卜 ：适量
  • 油白菜 ：适量
  • 生抽 ：适量
  • 鸡精 ：适量
  • 胡椒粉 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    准备两个鸡蛋和一些木耳、切好的豆角、胡萝卜、油白菜。
  • 第二步
    饵块切成片备用。
  • 第三步
    煮锅烧开水，放少许盐和油，下木耳和豆角焯水两分钟后捞出备用。
  • 第四步
    鸡蛋磕入碗中，放少许盐打匀。炒锅倒油烧热，下鸡蛋液滑炒熟。
  • 第五步
    下胡萝卜、油白菜还有焯过水的豆角和木耳一起翻炒一会。
  • 第六步
    另一口焯豆角的沸水锅中放入饵块快速焯烫一下
  • 第七步
    把焯烫后的饵块捞出放入蔬菜锅中翻炒均匀。
  • 第八步
    放入适量的盐、生抽、鸡粉、胡椒粉翻炒调味后即可盛出食用。

9

收藏

分享

更多 创业分享

食要知味

食要知味

共有469个成果

TA的其他成果

皮蛋蔬菜粥
家常扁食
家常葱油拌面
自制蒜蓉西兰花
滋味带鱼
营养红萝卜玉米排骨汤
洛神花饼干
老爸最爱做的最详细的海绵蛋糕制法
查看全部
鸡蛋杂蔬炒饵块 鸡蛋杂蔬炒饵块
20
已被2292人参考

鸡蛋杂蔬炒饵块，是很多人喜欢的一道美食，豆角口感脆爽，鲜嫩多汁。富含多种营养元素，闻起来有特殊的豆类清香，胡萝卜中所含的纤维素，能有效促进肠胃蠕动，清除身体垃圾……

包含食材
相关做法
鸡蛋

全部其他的“鸡蛋杂蔬炒饵块”做法

丰富的鸡蛋杂蔬炒饵块评论

评论

其他人还在看

热门项目：
南极王子奶茶加盟
展开
热门标签：
投资加盟汉堡店 怎么样加盟汉堡店 冷锅串串香 厦门什么行业赚钱 呷呷多小吃中餐加盟流程 鼎记串串香加盟 重庆奶茶加盟店 煌家煮意烤鱼加盟支持 初客牛排的加盟费用 加盟奶茶利润多少 火锅店品牌排行 串串加盟费用是多少 快乐汉堡加盟费用 尚品宫韩式烤肉加盟店 正新汉堡加盟多少钱 尚品烤鱼加盟 开一家餐饮店需要注意什么 老磨楼中餐加盟流程 现在加盟什么奶茶店好 加盟茶饮店那个品牌好 加盟哪家串串好 加盟非一般的奶茶 炸鸡品牌加盟怎么样
展开