营养的蛋炒苦荞面

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.17 09:48

苦荞挂面非常有营养，而且还有清热去火，润润肠清肺的功效，只需要搭配一些鸡蛋就可以做一盘蛋炒苦荞面，富含蛋白质的鸡蛋搭配营养丰富的苦荞面，鸡蛋的香鲜味道正好盖掉了苦荞略略的涩味，口感更适口，是一道适合一家老少的好菜品。

更多详情

• 1954人看过
• 3
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  雁门清高全麦面，西红柿，青菜，鸡蛋以及其它辅料，全麦面取出，待水沸腾，将全麦面煮软待水沸腾，期间需要搅拌，防止粘锅，煮5-6分钟，面无硬芯就可以了。
• 第二步
  关火，将全麦面用冷水浸泡；
• 第三步
  放瘦肉末、青菜、番茄或者是一些腌制的菜炒，这些按自己喜好搭配。把配菜炒一下放盐，然后把面条放进去翻炒几下就好了。

3

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

花心愛香菜

共有489个成果

TA的其他成果

查看全部

蛋炒苦荞面

14

已被2408人参考

蛋炒苦荞面是一道鲜美可口的面食。这道蛋炒苦荞面的制作方法简单快速，香气扑鼻，味道鲜美可口百吃不厌，鸡蛋外酥里嫩，面条顺滑香美吃起来津津有味！蛋炒苦荞面的做法不受……

包含食材

• 花生油

相关做法

花生油

• 
  家常烩白菜
  11人点赞
• 
  双菇烩白菜
  18人点赞
• 
  家常红糟鱼烩白菜
  15人点赞

全部其他的“蛋炒苦荞面”做法

• 
  雁门清高
• 
  乐乐厨艺屋
• 
  星星之火

营养的蛋炒苦荞面评论

评论

• 
  菜梗炒肉

  大家可以试试这道好吃的好吃的菜梗炒肉丝哈，这个美食的主要食材……

• 
  冻豆腐

  冻豆腐是一道以普通豆腐作为主要原材料采用了冻制的手法将其制作……

• 
  烩白菜

  烩白菜，大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感……

• 
  凉拌山药

  山药虽然外表粗陋不堪，但其实味道清香，受很多人的喜爱。凉拌山……