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好吃的圆白菜炒实蛋
好吃的圆白菜炒实蛋

好吃的圆白菜炒实蛋

准备时间:1分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2017.05.23 05:41

营养的圆白菜炒实蛋是一道既健康又美味的菜品,它主要有圆白菜和鸡蛋制作而成。圆白菜中含有丰富的矿物质和微量元素,能够满足人体营养的补充;鸡蛋富含蛋白质能够补充人体能量的流失,两者合二为一能够在最大限度上发挥他们的价值,这道菜适合小孩子吃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    圆白菜洗净块,青椒洗净切菱形块,热锅冷油,油热放入切成小块的实蛋,炒至实蛋变黄变硬盛出备用
  • 第二步
    锅中留油,油热加入圆白菜,青椒翻炒至圆白菜和青椒变蔫,加入实蛋
  • 第三步
    加入蒜蓉辣酱炒均匀。美味的圆白菜炒实蛋,既卫生又安全,好吃美味,快来品尝吧

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小雅兴

小雅兴

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圆白菜炒实蛋 圆白菜炒实蛋
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圆白菜炒实蛋我喜欢把它用蒜蓉辣酱来吵,那样味道真是特别的好吃,而且圆白菜,我们在切的时候可以把它切的块小一点,那样炒出来的时代,味道特别的棒,如果你喜欢吃什萏硬……

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