小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养的番茄瘦肉汤面
营养的番茄瘦肉汤面

营养的番茄瘦肉汤面

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.30 06:28

美味的番茄瘦肉汤面一定是非常招人喜爱的菜品,因为它营养美味,容易制作,节约时间。番茄中含有大量的维生素。还有美白的功效,面条非常筋道,而且手工制作的更加有嚼劲。早餐一定不要因为拥挤的时间而错过。现在就来学习这道番茄瘦肉汤。

更多详情
  • 2151人看过
  • 7
  • 收藏

主料

辅料

  • 西蓝花 :三朵

具体步骤

  • 第一步
    食材准备
  • 第二步
    西兰花放淡盐水浸泡片刻,冲洗干净
  • 第三步
    瘦肉洗净切薄片,放油、盐、生抽搅拌均匀,腌制片刻
  • 第四步
    番茄冲洗干净,放开水里浸泡几分钟,去皮切小块,加一点清水,放料理机打成番茄酱
  • 第五步
    烧锅开水,放面条煮两分钟,倒入番茄酱,放西兰花再煮两分钟
  • 第六步
    放瘦肉煮熟即可出锅

7

收藏

分享
红豆坊

红豆坊

共有450个成果

TA的其他成果

家常腐乳炒空心菜
轻乳酪芝士蛋糕
自制萝卜丝鸡蛋饼
家庭版原味鸡汁手擀面
葱油饼
南瓜炖土豆加胡萝卜
慢炖锅版薏米红豆粥的做法
红烧鸡爪
查看全部
番茄瘦肉汤面 番茄瘦肉汤面
20
已被1983人参考

番茄瘦肉汤面是一道由番茄瘦肉来制作而成的哦,它的制作简单成本低廉,是一个性价比很高的美味佳肴哦,十分不错的一样东西哦。是一个不错的东西哦,在平时时间充足的时候,……

包含食材