营养的豆腐炒上海青是一款很适合孕妇吃的菜。上海青和小白菜长得很像都是冬天里很好吃的一种菜，特别有营养。上海青的颜色还是和小白菜有略微的差别，上海青的颜色较深点，这就是它们的不同，这个不同就决定了它们所含的叶酸份量不同，相较之下上海青就更高些。
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腊肠
美要吃出来
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