自制水果汤水

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.06.03 07:00

夏季天气炎热，人们经常会汗流不止，从而容易使人体内的元素流失，会造成食欲不振，疲惫无力等症状。 由于天气炎热，人们喜欢买一些冷饮， 但通常市面上销售的冷饮都含有少量的防腐剂和色素，常吃会对身体产生不利的影响。水果汤水是一道糖水，混合了几种水果，有效补充了人体流失的能量，且可以根据自己的口味调制。

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主料

• 苹果 ：150
• 梨 ：200
• 橘子 ：50
• 西瓜 ：100

辅料

• 柠檬汁 ：25
• 千岛酱 ：5
• 白糖 ：10

具体步骤

• 第一步
  苹果和橘子去皮切片，草莓去蒂，西瓜挖球。
• 第二步
  .白糖和凉开水做成糖水。
• 第三步
  .把水果放入糖水。放上千岛酱和柠橡汁会更好吃！

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老方小鱼

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水果汤水

22

已被1801人参考

水果汤水其实就是我们平时吃的水果羹。只是名字不同。现在的饭店几乎很少看见。但是我们家里可以自己做一回。水果汤水是利用各种水果作为主要材料再添加冰糖进行慢炖而制成……

包含食材

• 西瓜
• 草莓
• 苹果

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