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「简单版」宫保鸡丁
「简单版」宫保鸡丁

「简单版」宫保鸡丁

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.30 01:54

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主料

  • 鸡脯肉 :200
  • 干辣椒 :20
  • 花生仁100

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.鸡胸肉洗净擦干水分,干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。
  • 第二步
    2.鸡胸肉切成1.5cm见方的小丁,再调入水淀粉和酱油混合均匀,腌制20分钟。大葱洗净,切成1cm长的小段。在小碗中调入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料,混合均匀制成调味欠汁。
  • 第三步
    3.中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用
  • 第四步
    4.继续中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,过油约半分钟,待鸡肉呈熟色,再捞出沥干油分。
  • 第五步
    5.锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,
  • 第六步
    6.随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,
  • 第七步
    7.最后调入芡汁,
  • 第八步
    8.待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。

烹饪技巧

  • 1、花生仁炸制时间不宜过长,待颜色稍有变化即可,随即取出放凉后颜色还会略微加深。2、炸好的花生仁一定要在临出锅前再放入,以保持花生仁的香脆口感。

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