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美味的水煮红烧鱼块
美味的水煮红烧鱼块

美味的水煮红烧鱼块

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.13 07:50

鱼肉是非常的鲜嫩的,入口是非常的滑嫩的,感觉吃着非常的好吃,我就很喜欢吃鱼肉,而且鱼肉的蛋白质丰富,我们经常吃着也是对身体很好的,而且现在的鱼各种各样,口感也是不错的,所以我们每周都可以做不同的味道的鱼,所以推荐大家水煮红烧鱼块。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    生姜和葱白切碎,葱叶切段,红椒切段。
  • 第二步
    草鱼块洗净,用白、食盐、椒盐粉腌制10分钟。
  • 第三步
    生抽、蚝油、白糖、醋调成味汁。
  • 第四步
    锅擦干,热油至冒轻烟,下鱼块,鱼皮朝下煎,剪好一面翻个面。
  • 第五步
    直至煎至双面微黄铲起。
  • 第六步
    锅内留底油,下姜葱碎煸香。
  • 第七步
    倒入煎好的鱼段,然后倒入步骤3的调料。
  • 第八步
    加小半碗温水,加盖焖煮。
  • 第九步
    待汁收至剩1/3时,倒入红椒段、洋葱、葱叶,翻匀,盖上锅盖,关火利用热气将红椒焖至断生即可。

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小敏敏吃货

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水煮红烧鱼块 水煮红烧鱼块
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水煮红烧鱼块做法非常的简单,我在做的时候喜欢在里面加上很多的辣椒,那样味道才会特别的棒,而且能我们选择鱼的时候一定要注意把鱼切的块稍微的大一点,那样做出来的才会……

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