鲜美的水煮红烧鱼块

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.06.10 02:26

鲜美的水煮红烧鱼块，其做法不仅简单，而且营养丰富，口感鲜美诱人，肉质细腻多汁，是一道深受人们喜爱的美味佳肴。其中主要是由鲢鱼与水豆腐等美味食材经过搭配烹饪而成。鲢鱼含有丰富的蛋白质，符合人体对于营养物质的需求，值得一试！

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主料

• 琏鱼 ：一条
• 水豆腐 ：一块

辅料

• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 生抽 ：适量
• 酱油 ：适量
• 葱 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1、鱼切块裹面
• 第二步
  2、放油炕鱼一定要小心不要炕糊
• 第三步
  3、葱放好
• 第四步
  4、放水烧鱼，放酱油，生抽，盐，鸡精
• 第五步
  5、再放入豆腐和葱，再煮个五分钟就出锅了

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水煮红烧鱼块

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