美味花菜炒萝卜豆腐丝

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.06.12 06:33

美味花菜炒萝卜豆腐丝，营养又美味，做起来又方便又便宜！怎么做好吃？当然跟食材新鲜否有很大关系。花菜富含多种维生素和矿物质，和豆腐丝搭配在一起，钙，铁等含量也很高。我女儿和儿子非常喜欢吃。真的特别适合小孩的口味和身体生长需要。

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主料

• 花菜 ：适量
• 豆腐丝 ：适量
• 萝卜丝 ：适量

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 生抽 ：适量
• 香油 ：适量
• 胡椒 ：适量
• 蒜 ：适量
• 葱 ：适量
• 姜丝 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.萝卜洗净去皮，切成丝备用。菜花洗净切小。豆腐丝也需要洗。
• 第二步
  2.葱蒜切碎。
• 第三步
  3.先热油炒香蒜粒，倒入萝卜丝炒香。倒入菜花翻炒！接着倒入豆腐丝～
• 第四步
  4.淋入适量的生抽，盐，白胡椒粉炒匀入味。
• 第五步
  5.滴入香油炒匀，撒上葱花即可。翠花上酸菜?(?òωó?)?

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花菜炒萝卜豆腐丝

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花菜炒萝卜豆腐丝这是一个好东西哦，不仅仅味道是十分的不错哦，而且口感鲜嫩，是一个老少皆宜的美味佳肴呢，它的制作简单，只要注意做的时候的火候，千万别把美食弄糊了哦……

包含食材

• 菜花

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