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好吃的萝卜口蘑炖鱼腩
好吃的萝卜口蘑炖鱼腩

好吃的萝卜口蘑炖鱼腩

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.26 10:57

好吃的萝卜口蘑炖鱼腩是用胡萝卜和三文鱼腩以及口蘑等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的,鱼肉本身的蛋白质结构疏松,所以含有的水分很多,肉质鲜香细腻嫩滑,也更容易消化吸收,经常食用有降低胆固醇的功效,值得尝试品尝。

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主料

  • 萝卜适量
  • 鱼腩 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    热锅放油,将葱姜蒜放入爆出香味。
  • 第二步
    放入三文鱼腩。
  • 第三步
    依次放入料,醋和酱油。
  • 第四步
    放入口蘑红萝卜。
  • 第五步
    放入适量水炖至汤汁浓稠时加入少许盐即可。
  • 第六步
    装入盘中撒上香菜,一道既有海鲜,又有青菜的家常菜大功告成了。

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萝卜口蘑炖鱼腩 萝卜口蘑炖鱼腩
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