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香喷喷的亚麻籽粉
香喷喷的亚麻籽粉

香喷喷的亚麻籽粉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.29 10:44

亚麻籽粉 是一种简单,方便,节约时间的一种菜肴做法,对于上班族,学生族等人群是非常方便的,毕竟操作简单,而且美味,节约时间,材料简单,市面上也很容易就能买到,便宜实惠,是居家人必备的一门菜肴,而且大家都很喜欢的菜,对身体好,偶尔来一点,惬意

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    生的亚麻籽淘洗控水,摊到电饼铛里。用爆米花或者花生的档位烘烤,待听到轻微噼啪炸裂声响,嚼起来有香脆感即可。
  • 第二步
    用料理机干杯研磨。研磨干货时转速一般很高,很容易把亚麻籽打出油。建议用“点转”间歇式多打几回,待研磨成粉即可

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茂茂爱厨艺

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亚麻籽粉 亚麻籽粉
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