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美味的火腿芦笋炒滑蛋
美味的火腿芦笋炒滑蛋

美味的火腿芦笋炒滑蛋

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.03 11:50

火腿芦笋炒滑蛋是十分好吃的家常菜,营养非常丰富。芦笋维生素特别高,能提高身体的免疫力,颜色鲜绿,非常好看。吃着着脆脆的,满口清香。加上高蛋白的鸡蛋和粉嫩的火腿搭配又好看又营养。制作过程非常简单,小伙伴们快给家人做这非常营养的火腿芦笋炒滑蛋吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备材料
  • 第二步
    鸡蛋加点盐打散
  • 第三步
    火腿和芦笋切小丁
  • 第四步
    先下锅把火腿芦笋炒好
  • 第五步
    倒入鸡蛋液中搅拌均匀
  • 第六步
    锅里烧热油,倒入鸡蛋
  • 第七步
    快速推动锅铲,关火,让余温把没有熟鸡蛋液烫熟

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舌尖美味

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火腿芦笋炒滑蛋 火腿芦笋炒滑蛋
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