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珍馐美味的海椰皇燕窝
珍馐美味的海椰皇燕窝

珍馐美味的海椰皇燕窝

准备时间:15分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.08 01:21

这道海椰皇燕窝之燕窝的营养较高,含50%蛋白质,30%糖类和一些矿物质。是中国传统名贵食品之一。其中所包含的其它材料如枸杞、红枣、海椰皇对女性的身体更是滋补养颜,丰富的蛋白质及对人体有利的碳水化合物这完美的融合聚齐与一体,滋阴养肾、润肺养颜、强身健体,谁见了不心动?

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主料

  • 海椰皇 :50
  • 红枣20
  • 燕窝 :10

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备以上材料,燕窝提前4小时泡发,海椰皇敲开洗净,红枣洗净去核。
  • 第二步
    将海椰皇、红枣、枸杞放入炖盅,加入热开水先炖1小时至海椰皇出味。
  • 第三步
    加入撕成条的燕窝、冰糖炖30-45分钟即可。

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美妈厨娘

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海椰皇燕窝 海椰皇燕窝
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海椰皇燕窝是一道甜香口味的菜式,常家于高档饭店。它主要以海椰皇和燕窝作为主要的原材料,它主要以隔水炖作为主要的制作工艺制作而成。这道海椰皇燕窝造型美观,小巧精致……

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