喜欢美食蒜蓉粉丝蒸鲜鱿

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.08 11:53

蒜蓉粉丝蒸鲜鱿是一款鱿鱼做成的美食，这款美食的口感不错，所以大家都是比较爱吃的，对身体健康也是比较好的一款美食，这款美食的味道比较好，所以非常的好吃，对身体健康也是不错的，多吃有益于身体健康，大家都是比较喜欢吃的美食，非常不错

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主料

• 鱿鱼 ：适量

辅料

• 调味料 ：适量

具体步骤

• 第一步
  粉丝泡软铺在盘上
• 第二步
  处理好的鱿鱼铺上去，鱿鱼除掉膜用刀片横竖刀划口子后切片过水焯水后就成卷了，下厨房厨友(有你有我)有这个菜谱，和她学的
• 第三步
  油热下蒜末炒香盛出加蒸鱼豉油生抽盐鸡精蚝油拌匀浇在鱿鱼上
• 第四步
  大火烧开后两分钟关火
• 第五步
  撒上葱花即可

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蒜蓉粉丝蒸鲜鱿

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蒜蓉粉丝蒸鲜鱿是很好吃的菜肴。蒜蓉粉丝蒸鲜鱿其实自己比外面好吃的多。蒜蓉粉丝蒸鲜鱿我们利用鱿鱼加上蒜蓉进行焖蒸而制成的菜肴。蒜蓉粉丝蒸鲜鱿尤其是鱿鱼的味道很好吃……

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