好喝的鲜莲子红枣糖水

准备时间:10分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.07.13 04:06

这款鲜莲子红枣糖水的功效比较的好的哦，可以帮助我们下火的哦，如果莲子没有去心的话，下火的功效更佳的哦，如果怕苦的话，就去心吧，觉得还是可以的哦。而且有红枣和冰糖，所以味道不会苦到哪儿去哦，红枣的口感和莲子的口感又不相同，挺诱人的呢。

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主料

• 鲜莲子 ：300

辅料

• 红枣 ：15颗
• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  用牙签戳去莲子心
• 第二步
  取红枣清水浸泡
• 第三步
  洗净红枣莲子，准备冰糖。
• 第四步
  加入适量的水放入所有材料煮开后，中火再煮30分钟。
• 第五步
  香甜软糯的莲子汤出锅，享用。

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鲜莲子红枣糖水

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