登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美白猪蹄汤的做法
美白猪蹄汤的做法

美白猪蹄汤的做法

准备时间:15分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.07.29 09:01

猪蹄汤的做法 ,首先要买新鲜的猪蹄,还有适量的黄豆,猪蹄这是一个很补的东西,所以减肥的人不要吃太多哦,但它的胶原蛋白也很补,个人还是很喜欢喝,而且多吃黄豆对身体有益哦,能补充人体所需的豆制营养,但重要的是要把猪蹄上的毛弄干净。

更多详情
  • 1480人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,对半劈开。(这一步可以请菜市场的摊主代劳,否则以我们家庭普通的刀具很难劈开猪蹄)
  • 第二步
    黄豆提前浸泡1小时,备用;
  • 第三步
    姜洗净切片; . 大葱切段; 猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;
  • 第四步
    加上、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮; . 至半酥,加精盐,再煮1小时; . 调入味精,即可。

14

收藏

分享
青青的烟火生活

青青的烟火生活

共有473个成果

TA的其他成果

改良版之地三鲜
平民的燕窝-银耳汤
自制土豆泥沙拉
香酥的炸鱼排
糯米红枣汁
家常韭菜炒白干
酸奶戚风
绿豆葡萄干粽子
查看全部
猪蹄汤的做法 猪蹄汤的做法
13
已被1478人参考

猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对于爱美的女孩子来说非常重要,猪蹄可以在超市或者菜市场买到,很常见所以最好买新鲜的猪蹄,猪蹄可以跟许多种食材一起熬制,食材搭配的不同,有……

包含食材
发表评论需要登录

评论