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美味的三汁焖鸡翅
美味的三汁焖鸡翅

美味的三汁焖鸡翅

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.30 09:06

三汁焖鸡翅这道美食采用鸡翅、胡萝卜、番茄酱、韩国辣酱等多种食材精心制作而成,不仅味道鲜美而且营养丰富。胡萝卜口感清脆,富含丰富的胡萝卜素等多种营养物质,搭配上美味的鸡翅以及番茄酱经过高温的长时间的处理,随着时间的流逝美味极了。

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主料

辅料

  • 韩国辣酱 :适量
  • 耗油 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 番茄酱适量
  • 料酒 :适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 水 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 植物油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    鸡翅先来去骨,鸡翅小的一头来一刀斩断,经帅实践两头都可以
  • 第二步
    用手往下撸
  • 第三步
    大拇指在底部往上推
  • 第四步
    很轻松就取出来骨头
  • 第五步
    最后斩一刀就骨肉分离了,骨头不要扔了,下次可以吊汤用
  • 第六步
    鸡翅肉用清水泡10分钟,去除血水,鸡翅控干水分加入料15克、生抽15克、大葱3段、姜2片、胡椒粉2克、食盐2克,腌制15分钟,这样入味也去除腥味
  • 第七步
    配制三汁:韩国辣酱15克、蚝油15克、番茄酱25克、食盐2克和鸡精1克,按照这个比例调配的碗汁酸甜中微辣,酸甜中还带有蚝油的鲜味,配比中番茄酱较多,如果喜欢辣的就用25克韩国辣酱,请大家酌情根据个人口味添加
  • 第八步
    用少许凉开水泄开成稀汁儿
  • 第九步
    锅中倒入少许油,鸡皮朝下小火煎制,不用太多,鸡皮也出油
  • 第十步
    大约5-8分钟鸡翅呈现出金黄色即可,盛出备用,不要太久,不然不嫩了
  • 第十一步
    锅中倒入一点点底油煸香葱、姜
  • 第十二步
    再倒入提前切好的胡萝卜片,半根胡萝卜就行,搭配个颜色和营养
  • 第十三步
    倒入煎制好的鸡翅
  • 第十四步
    火开大,倒入兑好的碗汁
  • 第十五步
    汁子不用收的太干,只需要炒匀,等到汤汁略微开始变的粘稠即可

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三汁焖鸡翅 三汁焖鸡翅
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