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好吃的孕妇吃羊肉的做法
好吃的孕妇吃羊肉的做法

好吃的孕妇吃羊肉的做法

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.19 11:19

孕妇吃羊肉的做法这道美食可谓被搜人们的喜爱,不仅味道鲜美而且营养丰富,所需要的食材主要为山药、羊肉。羊肉肉质细嫩,而且富含多种人体所需要的营养物质,长期食用有助于人体的健康,搭配上美味的山药经过高温的处理,美味与营养相互融合,好吃极了。

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1、羊肉洗净,放入滚水中汆烫,去除血水,捞出。
  • 第二步
    山药去皮,切3厘米大块。
  • 第三步
    锅中倒入5-6杯水,放入烫好的羊肉,中火煮约40分钟,加入山药,再以中火续煮10-20分钟至山药熟,加入盐调匀即可。

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孕妇吃羊肉的做法 孕妇吃羊肉的做法
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