好吃的补肾粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:1小时7分钟

发布时间:2017.08.18 01:59

• 1776人看过
• 11
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  黑豆，薏米，黑米，洗净，放入冷水浸泡半天。
• 第二步
  冲洗干净之后放入锅中，加入洗净的百合，黑芝麻，核桃仁，大火煮开小火慢熬一小时。
• 第三步
  出锅，吃的时候拌上红糖.

11

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

健康食尚

共有508个成果

TA的其他成果

查看全部

补肾粥

19

已被3007人参考

补肾粥制作非常的简单，可以在美好的早晨利用一些时间去制作，十分的方便，也十分的有营养值得我们大家制作还可以搭配鸡蛋和牛奶。补肾粥含有少量维生素及钙、钾、镁、锌等……

包含食材

• 香菇
• 猪腰
• 大米

相关做法

香菇 猪腰 大米

• 
  家常清蒸鲈鱼
  16人点赞
• 
  美味高压锅炖鸡
  28人点赞
• 
  美味清蒸鲈鱼
  11人点赞

• 
  爆炒腰花
  14人点赞
• 
  轻松几步做爆炒腰花
  14人点赞
• 
  及第粥
  10人点赞

• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  669人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  594人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  1419人点赞

热门推荐

• 炖鸡翅
• 排骨汤面
• 温泉蛋
• 西红柿炖牛腩
• 萝卜汤
• 鱼头豆腐汤
• 牛角面包
• 千层肉饼

全部其他的“补肾粥”做法

• 
  小敏敏吃货
• 
  123吃晚餐
• 
  面包love
• 
  80后煮夫

好吃的补肾粥评论

发表评论需要登录

评论

• 
  高压锅炖鸡

  高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角……

• 
  清蒸鲈鱼

  清蒸鲈鱼是一道广东菜。它的主要材料是鲈鱼，其中鲈鱼富含着丰富……

• 
  烩羊肉

  烩羊肉，第一次做，看起来还不错吧，味道很好哦，老公和儿子都非……

• 
  黄焖鸡

  黄焖鸡需要一直美味的鸡。鸡肉是我们平常生活中经常接触到的一种……