营养煎蛋卷

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.08.24 04:39

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主料

• 鸡蛋 ：3个
• 胡萝卜 ：适量

辅料

• 油 ：适量
• 葱 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.准备3个鸡蛋，胡萝卜切成末，葱切好备用
• 第二步
  2.鸡蛋打散加入胡萝卜、葱花、盐搅拌匀
• 第三步
  不沾锅放油加热
• 第四步
  .加入一勺蛋液中火煎至金黄
• 第五步
  好就卷起来
• 第六步
  再第二次放入蛋液煎，煎好再把第一块蛋卷放在一起卷起，第三次也是一样
• 第七步
  三块卷好后在稍微煎一下就好了
• 第八步
  把蛋卷切成块摆盘

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煎蛋卷

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包含食材

• 鸡蛋

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