甜甜的黄芪红枣茶

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2019.03.29 04:04

黄芪红枣茶具有补中益气、美容养颜等功效，在日常生活中我们可以用它来调理身体健康状态，并且红枣和黄芪都有保护肝脏、增强免疫力的作用，适合体质虚弱、免疫力低下、易感冒的人，所以它适合长期适量服用，也是一道补品。

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主料

• 黄芪 ：6片
• 去核灰枣 ：6个

辅料

• 水 ：750毫升

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好所需要的食材。
• 
  第二步
  2.将红枣用温水泡发，清洗干净、去核。
• 
  第三步
  3.锅中装满水
• 
  第四步
  4.把红枣和黄芪放入煮锅里，浸泡20-30分钟，有利于药性析出
• 
  第五步
  5.煮锅加盖，置于灶头上，大火烧开后转小火煮20分钟左右
• 
  第六步
  6.倒进杯子里即可饮用

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黄芪红枣茶

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已被4541人参考

黄芪是一味中药，补气固表，利尿托毒，还有增强免疫能力、保护肝脏、抗衰老等功效。红枣可以补血气，喝黄芪红枣茶可以美容养颜，减肥排毒，是很多女性的最爱，而且还听说，……

包含食材

• 黄芪
• 红枣

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