补血益气的黄芪红枣茶

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.09.13 10:18

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主料

• 黄芪 ：15

辅料

• 枣(干) ：4粒
• 水 ：3小碗

具体步骤

• 第一步
  红枣用温水泡发洗净后，去核（不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核）
• 第二步
  黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟（正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出）
• 第三步
  点火，煮滚了以后转小火煮20分钟即可（不要用电磁炉，要用明火）

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黄芪红枣茶

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包含食材

• 黄芪
• 红枣

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