味道不错的凉拌穿心莲

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.10.26 12:16

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主料

• 穿心莲 ：适量

辅料

• 熟芝麻 ：适量
• 橄榄油 ：适量
• 盐 ：适量
• 醋 ：适量
• 蘑菇精 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1、先将穿心莲洗净后，放入滚水中汆烫;
• 第二步
  2、然后捞出，沥干水分后，将其切成小段后备用;
• 第三步
  3、用以上调味料，搅拌均匀，再将芝麻炒熟、洒在穿心莲上、
• 第四步
  4、亦可依个人口味放入适量醋、香油、花椒油、盐、蘑菇精、蒜茸、红椒圈和香葱末等;

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