蓝带鸡排佐蔬菜色拉

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.06 07:32

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡胸肉1块，片成2片，用肉锤敲成薄片；
• 第二步
  2. 放在盐，黑胡椒，淀粉中稍微腌制，铺平；
• 第三步
  3. 在中间放一片培根，一片切达芝士，然后用鸡肉包起；
• 第四步
  4. 在鸡蛋液中浸一下，然后在面包糠中沾满，放平底锅煎到2面金黄即可。

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蓝带鸡排佐蔬菜色拉

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