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京酱芦笋卷
易做的京酱芦笋卷
易做的京酱芦笋卷

易做的京酱芦笋卷

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.28 10:01

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 芦笋去掉老部分后切段焯水至软熟，然后捞出过凉水，沥干水分备用。
  • 第二步
    2. 千张切成长条，然后将准备好的芦笋段卷起，卷好后摆盘。
  • 第三步
    3. 锅内放油，将肉末炒香后放入切好的大葱末翻炒，放入甜面酱继续翻炒，出锅前稍微放入一些盐和鸡精即可。
  • 第四步
    4. 吃的时候可以淋到摆盘的芦笋卷上，也可以蘸着吃。

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京酱芦笋卷 京酱芦笋卷
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已被2229人参考

多吃芦笋有利于降低血压，预防白血病，降低心脏病发病几率，保护心脑血管，而且有利尿的作用，具有提高人体免疫力的作用。京酱芦笋卷是一道地道的北京菜，可以作为主食使用……

包含食材
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