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自制辣煮鲫鱼
自制辣煮鲫鱼

自制辣煮鲫鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.22 06:16

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 选择一条七八两重,最重不可超过一斤的活鲫鱼(鱼太重的话汤就不够鲜美哦!)
  • 第二步
    2. 现杀,清洗干净、刮去内壁黑膜。
  • 第三步
    3. 略多一点的姜切片、十只中等个头、稍辣的青椒切圈备用。
  • 第四步
    4. 锅坐油,下抹净水的鲫鱼,用中小火两面煎黄。
  • 第五步
    5. 加入适量的水,煮开。
  • 第六步
    6. 水开后,放入姜片和大半的青椒圈,转小火加盖,煮至鱼汤发白。(我这个煮的时间不太够,因为赶着要去上钢琴课啦)
  • 第七步
    7. 捞出之前放入的青椒圈,再将剩下的青椒圈放入。(这样可以让煮出来的辣椒比较漂亮,不讲究这些的,可以在一开始就将全部的青椒放入。)
  • 第八步
    8. 再略煮一会,关火。
  • 第九步
    9. 调适量的盐、鸡精,
  • 第十步
    10. 喜欢的还可以加些紫苏末,就可以美味装碗啦!

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美美的小桌

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辣煮鲫鱼 辣煮鲫鱼
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辣煮鲫鱼的蛋白质含量非常高,喜欢吃辣的朋友和喜欢吃鱼的朋友应该去尝试一下这道菜,鲫鱼的刺比较多,所以吃的朋友一定要小心一点,细心一点。想吃美食的心情一定不要太迫……

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