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好吃的炸木瓜鸡肉捲
好吃的炸木瓜鸡肉捲

好吃的炸木瓜鸡肉捲

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.19 06:20

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 洋葱去皮、切碎,香菜洗净、切末,木瓜去皮去籽后切碎备用。
  • 第二步
    2. 鸡胸肉去皮,洗净后切成大片状,再以肉鎚打成薄片,放入容器中加入洋葱碎、蒜末及所有的调味料拌匀并腌10分钟备用。
  • 第三步
    3. 取3个盘子,分别放入低筋面粉、打匀的鸡蛋及面包粉备用。
  • 第四步
    4. 将作法2腌好的鸡肉摊平,均匀舖上木瓜碎与香菜末后捲好(可用棉绳或牙签固定),表面依序均匀沾上作法3的面粉、鸡蛋与面包粉,放入油温170℃的热油中,以中小火炸至表面呈金黄色,捞出沥干油分后切段即可。

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鸡肉卷做法 鸡肉卷做法
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鸡肉卷做法就是用鸡肉混合着生菜加入一层面皮做成的食物。这一款鸡肉卷我个人很喜欢吃的食物,一天不吃我都觉得难受因为是面食就会觉得很实在而且也很管饱不会那么容易饥饿……

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