油煸红烧汁拌长豇豆

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.01 02:06

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主料

• 长豇豆 ：250

辅料

• 蒜头 ：三瓣

具体步骤

• 第一步
  1.蒜头辣椒洗干净待用，长豇豆要选嫩的哦，去头尾洗干净待用
• 第二步
  2.锅内倒油稍微比平时多些，油烧冒烟，食材全部倒进去炒，全程不加水哦。
• 第三步
  3.煸到青椒和虎皮青椒一样，豇豆表面有些发白就差不多了，不要糊了哦，这时候撒些盐和砂糖以及生抽快速翻炒一下，确保调料入味全部化开了就可以起锅了。

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