木耳拌藕片-节后来点清爽健康的

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.14 07:36

• 1574人看过
• 14
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 莲藕和胡萝卜分别洗净切片，泡发木耳去硬块用手撕小朵
• 第二步
  2. 烧开一锅水，放几滴油，然后将莲藕片和胡萝卜片放入先焯一会儿，再放入木耳焯熟（同时放也行）
• 第三步
  3. 至藕片变得透明，即把全部食材捞起（我一般用筷子夹起，不喜欢把水份沥得太干，有点汁才好味）
• 第四步
  4. 准备一碗调味汁：白糖、盐、醋、生抽，先拌匀使糖融化，淋到木耳藕片胡萝卜上，再加入适量的辣椒油、花椒油和香油，拌匀即可（要是懒得准备汁，也可以直接加到食材上一边拌一边调味，多尝尝就好了）

14

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

桥边美味

共有463个成果

TA的其他成果

查看全部

木耳藕片

8

已被1987人参考

木耳藕片是以莲藕、木耳、青椒等为主要材料制作而成的一道家常菜肴。这道菜味道鲜美、口感爽脆，木耳和莲藕还富有营养。莲藕有强壮筋骨，滋阴养血、润燥止渴、清心安神的作……

包含食材

• 藕

相关做法

藕

• 
  雪湖玉藕~
  15人点赞
• 
  美味可口的凉拌藕片
  539人点赞
• 
  美味凉拌藕片
  16人点赞

热门推荐

• 快餐加盟
• 豆腐脑加盟
• 比萨加盟
• 酸辣粉加盟
• 零食店加盟
• 水果店加盟
• 黄焖鸡米饭加盟
• 焖锅加盟

全部其他的“木耳藕片”做法

• 
  番茄不炒蛋
• 
  蕾拉雪萝卜
• 
  喵喵喵的三厨房
• 
  上酸菜

木耳拌藕片-节后来点清爽健康的评论

发表评论需要登录

评论

• 
  酸辣藕条

  酸辣藕条么损害。另外，他的做法非常的简单，而且拥有非常好看的……

• 
  麻辣香锅

  麻辣香锅:朋友聚会的时候，是不是会考虑点一锅麻辣香锅，在很多……

• 
  炒藕

  藕口感较脆营养丰富，而且带有一股清甜的味道，不管是素炒还是炖……

• 
  凉拌藕片

  凉拌藕片，最需要的食材就是新鲜的藕片了，而藕片中富含了丰富的……