小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常蒸平鱼
家常蒸平鱼

家常蒸平鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.02 11:33

  • 1739人看过
  • 17
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 在平鱼鱼腹上切刀,掏出内脏,洗净黑膜;
  • 第二步
    2. 在鱼背肉厚部份切平行的刀痕,如下图2;
  • 第三步
    3. 切姜片,先在鱼身上擦拭一下,拿两片放在碟上(如下图3);
  • 第四步
    4. 平鱼鱼腹内塞两瓣蒜,身上涂一点糖,放碟上,鱼身上再盖两片姜(如下图4);
  • 第五步
    5. 倒少许酱油在鱼身上,放烧开的蒸锅内,大火蒸八分钟;
  • 第六步
    6. 将葱切丝,碗里倒入小半碗生抽,加糖和植物油(植物油稍多一些),拌匀后放葱丝;
  • 第七步
    7. 鱼蒸好后,倒掉碟子上多余的水,调料在微波炉内高火转三十秒,趁热倒在鱼身上,再撒上剁椒。

17

收藏

分享
黄豆豆一家

黄豆豆一家

共有476个成果

TA的其他成果

美味的海鲜粥
自制豉椒北极虾
美味黄豆烧鸭
东北玉米面大饼子
红米赤豆大枣粥
自制黄豆酱的做法
红烧肉
家庭版碱水粽子
查看全部
清蒸平鱼的做法 清蒸平鱼的做法
8
已被1764人参考

清蒸平鱼的做法,是一种用平鱼与姜蒜葱等多种调味品搭配通过蒸制的方法搭配制作而成的美食;非常的好吃,营养丰富,鱼肉含有的蛋白质和氨基酸,所以多吃鱼肉可以改善食欲,……

包含食材