黄瓜酸奶沙拉

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.04 01:57

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 黄瓜去皮去籽切成小块薄片；蒜头切碎。把黄瓜和蒜头混合。把黄瓜片一片片放在沙拉盘里，然后撒上盐。放置30分钟。
• 第二步
  2. 把从黄瓜里流出来的水倒掉，然后撒上干薄荷。
• 第三步
  3. 原奶搅匀。如果喜欢的话可以加入橄榄油。把酸奶倒在黄瓜上，放进冰箱里至完全冰冻，就可以享用了。

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