婴儿辅食-菠菜粥

准备时间:2分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.07.26 04:51

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主料

• 菠菜 ：200
• 小米，大米 ：各一小勺

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 菠菜洗净切断入焯水剁碎备用
• 第二步
  2. 锅里换水，加入洗干净的小米大米起来熬，开锅后中小火煮20分钟，加入剁碎的菠菜，大火煮3分钟就可以了

烹饪技巧

• 适合5个月以上宝宝食用，婴儿期不建议加盐，我家宝7个月了平时大人吃饭也有喂些东西，他不愿意吃淡的没味的，所以我放了点盐

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