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简单的大蒜炒剑笋
简单的大蒜炒剑笋

简单的大蒜炒剑笋

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.09 07:48

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. )将剑笋洗净沥干,切段或不切均可,用沸水川烫10分钟后捞起,用冷水浸泡待凉再沥干备用。
  • 第二步
    2. 起油锅爆香葱段及蒜末,放入剑笋炒匀,再加入调味料拌炒均匀,随后加入柴鱼大蒜炒匀入味。
  • 第三步
    3. 将水1杯加入锅中炒匀煮沸,以中火煮至汤汁收干即可盛盘。

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辣炒剑笋 辣炒剑笋
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辣炒剑笋,竹笋是大家日常生活中经常的吃的一种菜了,口感爽脆,很有独特的味道,配上辣椒一起炒制,做出来的菜,也是很好吃的。好吃还不容易发胖,对女孩子来说真的是很好……

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