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煎焖黄花鱼
煎焖黄花鱼

煎焖黄花鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.06 10:42

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.   把鱼内脏处理干净,洗干净;
  • 第二步
    2.   鱼身斜下横划几刀,用干布擦干水,两面抹盐腌一会;
  • 第三步
    3.   热锅下油,将鱼两面小火煎至金黄,
  • 第四步
    4.   下入绍,生抽,蚝油,少许糖,略焖至熟,使其入味。下老抽(调色),入芡汁收汁。
  • 第五步
    5.   出锅淋油。

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煎焖黄花鱼 煎焖黄花鱼
10
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煎焖黄花鱼,是一道营养丰富的家常美食,香辣可口不仅让人特别开胃,很是中和了黄花鱼的腥味,让鱼肉变得鲜美可口。青椒吃起来鲜而不腻,嫩而不烂。并且这道菜富含了蛋白质……

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