烧烤美国嫩肋条

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.04 05:52

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主料

• 美国牛肋条（ ：2人份）

辅料

• 细黑胡椒粉 ：3大匙
• 香蒜粉 ：3大匙
• 红辣椒粉 ：1/2小匙
• 细盐 ：3/4小匙

具体步骤

• 第一步
  1. 美国牛肋条切段，约一寸长，将切好之牛肋以串烤方式串起
• 第二步
  2. 撒上准备好之综合调味粉，不需腌制，完成的肉串马上用碳烤或烤箱（175℃）烘烤，约5-10分钟，熟度可依个人喜好增减加热时间，但建议以全熟烘烤
• 第三步
  3. 如能串上凤梨、青椒与胡萝卜一起烘烤，色香味美，口味更佳

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土豆炖牛肋条

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土豆炖牛肋条是一道较为简单易做的家常菜，该菜式以牛肋条，土豆为主要原料，色泽鲜艳，味道诱人，比较下饭。牛肉味甘、性平，归脾、属于胃经。牛肉具有补脾胃、益气血、强……

包含食材

• 土豆
• 牛肋条肉

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