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从此恋上南瓜馒头
从此恋上南瓜馒头

从此恋上南瓜馒头

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:04

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主料

  • 小南瓜 :200
  • 面粉 :400

辅料

  • 酵母 :5
  • 清水 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 从此恋上南瓜馒头的做法图解一
    第一步
    1.小南瓜去皮洗净切片。
  • 从此恋上南瓜馒头的做法图解二
    第二步
    2.盖上保鲜膜在微波炉中高火打8分钟南瓜软烂即可。
  • 从此恋上南瓜馒头的做法图解三
    第三步
    3.熟南瓜片凉晾后放到搅拌机中打成南瓜泥,喜欢有口感的就打几下即可,这样南瓜泥有小颗粒。
  • 从此恋上南瓜馒头的做法图解四
    第四步
    4.酵母用温水化开。
  • 从此恋上南瓜馒头的做法图解五
    第五步
    5.化开的酵母一半倒入面粉中,放入少量白糖。放入打好的南瓜泥。
  • 从此恋上南瓜馒头的做法图解六
    第六步
    6.和成光滑的面团
  • 从此恋上南瓜馒头的做法图解七
    第七步
    7.另取少量面粉把另一半的酵母倒在其中。
  • 从此恋上南瓜馒头的做法图解八
    第八步
    8.和成光滑的面团。
  • 从此恋上南瓜馒头的做法图解九
    第九步
    9.发酵到2倍大,食指蘸少量面粉中间按下去,不反弹回来即可。
  • 从此恋上南瓜馒头的做法图解十
    第十步
    10.饧好的南瓜面切成均匀大小的剂子。
  • 从此恋上南瓜馒头的做法图解十一
    第十一步
    11.擀成面片。
  • 从此恋上南瓜馒头的做法图解十二
    第十二步
    12.饧好的白面也擀成同大小的面片。
  • 从此恋上南瓜馒头的做法图解十三
    第十三步
    13.白面片放在南瓜面片的上面,一起卷起来。
  • 从此恋上南瓜馒头的做法图解十四
    第十四步
    14.切成馒头卷。
  • 从此恋上南瓜馒头的做法图解十五
    第十五步
    15.两头的馒头卷可以相对的放在一起,用筷子夹一下做成蝴蝶馒头。
  • 从此恋上南瓜馒头的做法图解十六
    第十六步
    16.蒸笼上刷层油,蒸锅内放入适量凉水,将馒头放入锅内并盖上锅盖松弛20分钟。松弛结束后开大火,上汽后转中大火蒸约15分钟,关火后不揭盖焖2分钟左右即可。

烹饪技巧

  • 1、凉水下锅蒸。熄火后一定要再焖2分钟左右,再揭锅盖,这样蒸出来的馒头不容易回缩。2、南瓜泥蒸熟,这样蒸出来南瓜含水量高,就不用添加清水和面了,具体要看南瓜泥的含水量,如果偏干就少加些水。也可以不用蒸直接打成泥和面。3、南瓜泥也可以用勺子压成泥使用,里面保持南瓜的小颗粒,吃起来会更有口感。4、面粉中少加些白糖是为了让酵母发酵的更快,馒头更柔软更丰满。

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