主料
- 去皮绿豆 ：150
- 马蹄 ：6个
绿豆：绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。绿豆还具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、解毒的作用。马蹄：马蹄具有很好的医疗保健效果，清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。临床上可用于热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症。橙皮：理气，化痰，健脾，导滞。治感冒咳嗽，食欲不振，胸腹胀痛。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿作用。
白果绿豆豆浆喝起来的味道跟普通的豆浆还是有差异的，因为里面要……
绿豆蓉包子是以绿豆馅为主料，和包子皮制成的面食。绿豆味道清香……
随着豆浆机的兴起，家家户户做豆浆已经很常见了，而众多豆浆种类……
红薯绿豆粥是由粳米、红薯和绿豆熬成的粥，红薯熬成的粥透过阳光……
绿豆
诱惑你的鼻子
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