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清蒸鲍鱼
清蒸鲍鱼

清蒸鲍鱼

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.03.20 01:08

鲍鱼不仅口感细腻,而且有营养,能够补充能量。想要保住鲍鱼的海鲜口感,最好的制作办法就是清蒸,能保住鲍鱼的口感。小编今天给大家介绍一下怎么制作鲍鱼,清蒸鲍鱼。大家准备好鲍鱼,粉丝,跟着小编一起看着步骤来吧。

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主料

辅料

  • 鲍鱼汁 :适量
  • 蒜 :3个
  • 西兰花150

具体步骤

  • 清蒸鲍鱼的做法图解一
    第一步
    1. 鲜鲍鱼请卖家帮忙打理干净,回家用刷子和盐巴把周围的黑色清洗干净,切花刀。
  • 清蒸鲍鱼的做法图解二
    第二步
    2. 鲍鱼摆放在(2)上面,加入蒜蓉(有些菜谱还要加入姜末和胡椒、葱花,由于以上物资都会影响鲜味而且是升血压的,故而去掉)。蒸锅或者高压锅蒸5分钟取出。
  • 清蒸鲍鱼的做法图解三
    第三步
    3. 直接淋上鲍鱼汁(或者购买或者自制),如果购买的没盐的鲍鱼汁就还需要添加盐,自制的就可以不用了。
  • 清蒸鲍鱼的做法图解四
    第四步
    4.泡好粉丝
  • 清蒸鲍鱼的做法图解五
    第五步
    5.加上辣椒
  • 清蒸鲍鱼的做法图解六
    第六步
    6.完成

烹饪技巧

  • 自制的鲍鱼汁步骤稍微复杂点,需要用6种动物熬8小时得的高汤,然后高汤倒出来,用鸡血、鸭血、猪血、鸡胸脯肉分别吊一次,得到清汤(约需要9小时),最后用清汤熬鲍鱼4小时左右,浓缩后得到浓郁的鲍鱼汁(如果蛋白含量不够,需要进行勾芡处理)。然后根据需要可以添加盐、糖等调料。

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