登录 手机九州醉

m.zhms.cn

四季豆
四季豆

四季豆

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.16 04:52

  • 1555人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 四季豆清洗干净除去豆筋,切好。
  • 第二步
    2. 把大蒜剁成蒜泥。
  • 第三步
    3. 热锅放入色拉油,然后放入蒜泥煸炒出香味。
  • 第四步
    4. 放入四季豆大火煸炒。
  • 第五步
    5. 放点盐,我家有两种盐,一种是加碘的,一种是不加碘的,我们这里不大缺碘,常吃碘盐肯定对身体也不好吧,所以我到这里盐业公司买了很多不加碘的盐。

烹饪技巧

  • 四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。

14

收藏

分享
绿萝

绿萝

共有449个成果

TA的其他成果

家常版烤箱自烤奥尔良烤翅
家常土豆烧牛肉
家常炒猪头肉
yummy炒鸭肉
黄花鸡骨草煲猪骨
海味意面
家常孜然西葫芦
素饺子
查看全部
干瘪四季豆 干瘪四季豆
18
已被3262人参考

干瘪四季豆是一道经典名菜,别以为吃起来只有单调的豆味,由于这道菜里面经过猪肉末浸油,姜片大蒜的爆炒香,还有干辣椒的辛辣刺激。所以吃起来第一口是带有肉香的豆味,然……

包含食材
发表评论需要登录

评论