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健康的椰蓉球
健康的椰蓉球

健康的椰蓉球

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.05.05 11:12

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 黄油软化,加糖搅拌均匀,打发到黄油体积稍有膨大。分三次加入蛋黄搅拌均匀。倒入牛奶搅拌均匀。
  • 第二步
    2. 在搅拌好的黄油里,倒入椰丝、低筋面粉、奶粉拌匀。用手搅拌均匀,轻轻揉成面团。
  • 第三步
    3. 取一小块面团,搓成小球。把小球在椰丝里滚一圈,让小球表面均匀沾上一层椰丝排入烤盘,中层,上下火,180度20分钟,烤到表面金黄即可。

烹饪技巧

  • 椰丝含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,以及椰子果实里绝大多数的蛋白质,是很好的氨基酸来源。

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